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Por qué te conviene agregar cúrcuma a tus comidas Cocina 

Por qué te conviene agregar cúrcuma a tus comidas

La cúrcuma es uno de los condimentos principales de un buen curry, al que le suma su color amarillo anaranjado (por eso también se la usa para teñir telas). Es una especia exótica que te transporta a la India, a tierras lejanas. Tiene muchísimos beneficios para la salud y no sólo se la usa en comidas, también podés prepararla como infusión. Foto: Pixabay ¿QUÉ... Read More
Hábitos saludables, lo mejor contra la hipertensión Salud 

Hábitos saludables, lo mejor contra la hipertensión

Sólo con modificar algunos hábitos y apuntar a una vida más saludable puede bajarse la tensión arterial. Así lo destacan los especialistas y hablan de una disminución de hasta dos puntos. Pero no sólo esto sino que además se logra atenuar riesgos para desarrollar otras enfermedades -especialmente cardiovasculares- que vienen ganando terreno justamente por conductas poco sanas. El impacto fundamental... Read More