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¿Qué es mejor: correr cinco minutos o caminar quince? Uncategorized 

¿Qué es mejor: correr cinco minutos o caminar quince?

Ya hemos hablado de los beneficios del power walking, es verdad que requiere un menor esfuerzo que el running, pero es lo que hace que cada vez más personas opten por esta actividad. Según un artículo publicado en 2013 por Plos One, practicar actividades físicas moderadas (como la caminata) durante un plazo más largo al día es mejor para la salud que la... Read More
Tres entrenamientos para estar en forma Deportes Salud 

Tres entrenamientos para estar en forma

A RODAR MI VIDA Patinar tiene múltiples beneficios: tonifica, quema calorías y se practica al aire libre, ¡qué más podemos pedir! Si bien hay muchos tipos de disciplinas (patín carrera, Aggressive, Freestyle Slalom, patinaje artístico), los rollers son los más populares entre los amateurs; pero si hablamos de moda, desde hace un tiempo, lo último son los patines de cuatro... Read More
#GymTruck: Furor por los gimnasios al aire libre Deportes Salud 

#GymTruck: Furor por los gimnasios al aire libre

Sopla con ganas el viento y el sol de la mañana no alcanza todavía a levantar temperatura en el paseo costero de Vicente López. Con ayuda de sus alumnos más madrugadores, Rodrigo Astigueta baja de su van gris (ploteada con un Cross Zone en rojo) una serie aparentemente interminable de elementos de gimnasia: cajones de salto, paralelas para hacer triceps,... Read More
Cuánto cuesta viajar al Mundial de Rusia 2018 Deportes Turismo 

Cuánto cuesta viajar al Mundial de Rusia 2018

Cuando todavía faltan cuatro fechas para que terminen las Eliminatorias Sudamericanas de cara a la Copa Mundial de la FIFA Rusia 2018 -que comenzará el 14 de junio del año que viene-, varios operadores turísticos ya presentan sus propuestas de paquetes y describen la disponibilidad de vuelos y alojamientos para quienes quieran viajar a Rusia a alentar a la Selección.... Read More